Mama nimmts leicht

ein Draußen & Fit Familien Blog

Menü Zum Inhalt springen
  • draußen entdecken
    • Wandern mit Baby und Kleinkind
    • Bärlauchsaison mit Kindern
    • Holunderblütensaft mit Kids gemacht
    • Walderdbeeren bedenkenlos genießen
  • lecker Essen
    • Hauptmahlzeit
      • Spargelzeit – lecker & schnell
    • Frühstück
      • Bärlauchaufstrich – Frühling pur in zehn Minuten
      • Overnight Oats
  • fit und gesund
    • Ein starker Rücken für einen leichten Alltag
    • Laufen mit dem Kinderwagen
    • Ich bin supermamafitness Trainerin
  • da bin ich
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Instagram
  • Facebook

Impressum

Impressum:

Doris Weber

Hochrießstraße 5

84539 Ampfing

 

email: mamanimmtsleicht@gmail.com

Share this:

  • Klick, um über Twitter zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)
  • Click to share on Facebook (Wird in neuem Fenster geöffnet)

Gefällt mir:

Gefällt mir Lade …

Sport und Mamasein haben so vieles gemeinsam

  • du musst lernen, durchzuhalten
  • du wächst ständig über dich selbst hinaus
  • du setzt dich mit dir selbst auseinander und wirst dir klar, was du erreichen willst

    Werde auch du aktiv und lerne, was in dir steckt,  egal, ob in Lauf- oder Hausschuh :)

Mamanimmtsleicht auf Instagram

Einmal die Woche zum Mamasport - bringt ES das eigentlich? Das fragen mich einige, und ich kann es ganz klar mit JA! beantworten ☺️ ES bringt deinen gesamten Kreislauf, deinen Beckenboden und deine Muskeln in Schwung 🏃🏼‍♀️. ES verbessert deine Ausdauer- welche Mama braucht das schon nicht? 😆 ES bringt dich mit anderen Mamas in Austausch und du hast eine Stunde Spaß - und eventuell auch neue Bekanntschaften 💕. Hast du Lust bekommen auch mitzumachen? Dann komm entweder am Dienstag zum Indoor oder am Mittwoch zum Outdoor Trainig nach Mühldorf 🌸. Infos unter supermamafitness-muehldorf.de oder pn an mich 🙂
Ab 8. Mai startet der erste „HappyBauch“ Kurs indoor, immer um 20.30 Uhr am Mittwoch im Haus der Begegnung in Mühldorf 💕🌸 Sei auch du dabei und bereite dich bei Pilatesübungen und sanftem Ausdauertraining optimal auf die Geburt vor 💕🌸 10 Einheiten kosten 85€ - geboten wird Kraft, Ausdauer, Pilates, Entspannung und viel Freude für dich und dein Baby! Anmeldung unter supermamafitness.muehldorf@gmail.com oder via Facebook 💕💕💕ich freu mich schon auf dich 💕💕💕
Liebe Schwangere im Landkreis Mühldorf! Ich hätte die Möglichkeit am Abend um 20.20 Uhr in #Mühldorf einen indoor #Fitness Kurs zu geben, speziell auf die #Schwangerschaft 🤰🏼 abgestimmt 💕🌸 wer Interesse hat und ab Anfang Mai mitmachen will, kann sich gerne bei mir via fb oder supermamafitness.muehldorf@gmail.com anmelden bzw informieren Ich freue mich auf dich 💕😍
Gestern war ich noch die #bauchbuggygo Strecke in #mühldorf abchecken - einfach der Hammer am Inn entlang, die Vögel zwitschern und man ist ungestört, der Weg ist super ausgebaut und es gibt jede Menge Bänke und Co., welche wir als Fitnessgeräte zweckentfremden können 💪🏻 Der Kurs in Ampfing hat schon begonnen und es macht soooo viel Spaß 💕☺️ deswegen freue ich mich nun schon umso mehr auf Mühldorf 🏃🏼‍♀️😃
Ganz schön idyllisch unsere Kulisse beim Schwangerschaftsfitness Kurs #happybauch ! Komm doch auch du mit und gönne dir und deinem Baby eine Auszeit an der frischen Luft! Immer am Dienstag um 9.00 Uhr an der Innlende! Ich freu mich auf dich 💕
Der Schnee lichtet sich - der Frühling steht vor der Tür. Und die Outdoor Training Saison beginnt. Magst auch du gemeinsam mit deinem Baby draußen aktiv werden? Dann komm doch zum BauchBuggyGo ❤️ Infos unter supermamafitness-muehldorf.de
Fitness für Mamas mit Kinderwagen in Mühldorf und Ampfing 💕 Du musst keine Sportass sein, um am Training teilnehmen zu können - um deine Fitness kümmere ich mich 🌸💪🏻 Worauf wartest du? Jetzt anmelden und Kursplatz sichern 🏃🏼‍♀️ 🌸 Infos unter supermamafitness- muehldorf.de oder supermamafitness.muehldorf@gmail.de 🌸
Was tun wenn beide Kinder krank sind? Genau. Raus gehen 👍🏻 die Kälte tut den Kids gut, besonders bei Schnupfen und Husten - hab ich erst auch nicht geglaubt als die Erste noch ein Baby war, aber der Arzt hatte Recht. Warm einpacken und los geht’s. Und auch mir hat der Spaziergang trotz Erkältung gut getan. Okeeee, ich spiel mit nicht ganz fairen Karten, hab ja meinen Wauzi als #personaltrainer, der hat mich schon seit 9 Jahren nun schon in allen Zuständen vor die Tür gejagt. Und gut wars 🐾🐶💕😊 aber wenn du keinen so tollen Motivator zuhause sitzen hast und trotzdem gerne mit dem Baby/ Kleinkind raus willst, dann komm einfach zum BauchBuggyGo ab März in Ampfing und Mühldorf ❤️ #meinefamilie #meineliebe #mamasein #mamaalltag #familienalltag #draussenkind #draussenunterwegs #familienhund #winterzeit #schnupfnase #supermamafitnessmuehldorf #supermamafitness #sportmitkind #sportmitbaby #gesundefamilie #aktivesleben #mamaalltag #mamasport #fitnessmum #healthylifestyle #muehldorfaminn #mamaworkout #powerfrauen
Heute gab’s mal auf Wunsch vom kranken Töchterchen ein süßes Abendessen 🍴 Griesbrei mit Waldbeeren topping 💕😊 na vielleicht hilft das ja beim Gesund werden wenn’s die Hühnersuppe schon nicht geschafft hat 😅😎🤧 #mamasein #mamaalltag #overandout #familienalltag #supermamafitnessmuehldorf #supermamafitness #sportmitkind #sportmitbaby #gesundefamilie #aktivesleben #mamaalltag #mamasport #fitnessmum #healthylifestyle #muehldorfaminn #mamaworkout #powerfrauen

Mamanimmtsleicht Fanpage

Mamanimmtsleicht Fanpage

Folge mir, ich freu mich auf dich!

  • Instagram
  • Facebook

Gib hier deine E-Mail-Adresse ein, um mir zu folgen und per E-Mail Benachrichtigungen über neue Beiträge zu erhalten.

Bloggen auf WordPress.com.
Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie
%d Bloggern gefällt das: